Che cosa è l'NMN??
NMN, abbreviazione di Nicotinamide mononucleotide con un peso molecolare di 334,2192, è una sostanza intrinseca nel corpo e si trova anche in alcuni frutti e verdure. Nel corpo umano, NMN è il precursore di NAD e la sua funzione è incarnata da NAD.
Dizionario NMN:
Nome cinese:
Mononucleotide beta-nicotinamide
Alias cinese:
-nicotinamide mononucleotide
Nome inglese:
Beta-nicotinamide mononucleotide
Alias inglese: -D-NMN;BETA-NMN; NICOTINAMIDE RIBOTIDE; Nicotinamide Nucleotide; Nicotinamide Mononucleotide; NICOTINAMIDE MONONUCLEOTIDE; Nicotinamide Ribonucleotide; B-NICOTINAMIDE MONONUCLEOTIDE; BETA-NICOTINAMIDE MONONUCLEOTIDE
CAS): 1094-61-7
Formula molecolare: C11H15N2O8P
Peso molecolare: 334,22
NAD+ è stato scoperto e studiato
NMN (nicotinamide mononucleotide) è una molecola organica e un nucleotide presente in molte delle nostre fonti nutrizionali. NMN è la prima innovazione rivoluzionaria al mondo che è stata scientificamente provata per invertire significativamente l'invecchiamento e prolungare la durata della vita.
L'effetto inibitorio dell'invecchiamento, fondato nel 2014 da David Sinclair dell'Università di Harvard sui risultati preliminari del laboratorio e in 2016-2018 dalla facoltà di medicina di Harvard, dall'Università di Washington e dall'Università del Giappone, dovrebbe celebrare i migliori istituti di ricerca scientifica del mondo, rispettivamente per l'aumento della forma fisica, l'inibizione del declino cognitivo associato all'invecchiamento, l'inversione della morte vascolare, la protezione della funzione cardiovascolare multi-angolo a tutto tondo ha confermato la sua inibizione dell'invecchiamento, prolungando la vita di risultati significativi.
Il professore di Harvard David Sinclair
Lo studio della facoltà di medicina di Harvard ha scoperto che l'NMN, abbreviazione di mononucleotide di nicotinamide umano e precursore degli ormoni mitocondriali, può invertire l'invecchiamento nei topi di 60- anni e riportarli allo stato di 20- anni. Coinvolto in migliaia di reazioni umane. Sulla base della ricerca, il Daily Mail ha riferito che il sogno di vivere fino all'età di 150 anni potrebbe essere realizzato.
Come possiamo assumere più NMN attraverso la nostra dieta?
È possibile assumere NMN (niacinamide mononucleotide) tramite la dieta quotidiana, ma a causa del contenuto relativamente basso di nicotinamide nucleotide negli alimenti, è difficile assumere una quantità sufficiente di nicotinamide nucleotide attraverso gli alimenti per ottenere effetti anti-invecchiamento.
Studi hanno dimostrato che gli alimenti con alti livelli di Nicotinamide Nucleotide includono edamame, avocado, broccoli, semi di cetriolo, buccia di cetriolo, funghi, manzo e gamberetti. Ad esempio, l'edamame contiene {{0}}.47-1.88 mg di Nicotinamide Nucleotide per 100 grammi, mentre gli avocado contengono 0.36-1.6 mg di Nicotinamide Nucleotide per 100 grammi.
Sebbene questi alimenti contengano Nicotinamide Mononucleotide, assumere abbastanza Nicotinamide Mononucleotide attraverso il cibo per aumentare significativamente i livelli di NAD+ nel corpo potrebbe richiedere il consumo di grandi quantità di cibo, il che non è fattibile nella vita reale. Pertanto, molte persone scelgono di aumentare i livelli di Nicotinamide Mononucleotide nel corpo attraverso integratori di Nicotinamide Nucleotide nella speranza di ottenere benefici anti-invecchiamento e per la salute. Quando si considera l'assunzione di Nicotinamide Nucleotide tramite dieta o integratori, si consiglia di consultare un medico per garantire sicurezza e appropriatezza.
Quando si sceglie un integratore NMN, è necessario considerare i seguenti fattori chiave:
Tecnologia di produzione
Scegli prodotti a base di mononucleotide di nicotinamide realizzati utilizzando metodi di fermentazione o enzimi biologici, che sono generalmente considerati più sicuri dei metodi chimici perché producono mononucleotide di nicotinamide con elevata purezza e privi di sostanze chimiche nocive.
Passaparola dei consumatori
Scegliete un marchio con una buona reputazione sul mercato: la valutazione e la raccomandazione dei consumatori potranno essere utilizzate come riferimento per garantire l'effetto reale e la qualità del prodotto.
Purezza e dose
Scegliere prodotti con elevata purezza e dosaggi moderati, secondo le raccomandazioni della ricerca, l'assunzione giornaliera è di circa 200-300 mg.
Costituzione individuale
Scegli il prodotto più adatto alla tua salute e alle tue esigenze e, se necessario, chiedi consiglio a un medico o a un nutrizionista.
Prezzo
Il prezzo ragionevole è solitamente correlato alla qualità del prodotto, ma non è detto che più è caro, meglio è; ciò che conta è la composizione del prodotto, il marchio e il rapporto qualità-prezzo.
